| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-08-10 Zwykły
|
Rehabilitacja | brak | 02:00:00 | brak | |
| 2015-08-10 Marsz bez podporu
|
Spacer | 050m | 00:18:00 | 00:00/km | |
| 2015-08-10 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 070m | 00:09:00 | 08:34/km | |
| 2015-08-10 Marsz bez podporu
|
Spacer | 090m | 00:27:00 | 00:00/km | |
| 2015-08-10 Pompki na poręczach
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-08-10 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 070m | 00:10:00 | 22:51/km | |
| 2015-08-10 Siłownia/Siła
|
Trening stacjonarny | brak | 00:40:00 | brak | |
| 2015-08-10 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 200m | 00:15:00 | 15:00/km | |
| 2015-08-10 nibypompki
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak |
Razem: Czas: 01:19:00· Dystans: 480m · Tempo: 44:35/km
