| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-08-01 Aktywna pionizacja
|
Trening stacjonarny | brak | 00:06:00 | brak | |
| 2015-08-01 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 050m | 00:08:00 | 40:00/km | |
| 2015-08-01 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2015-08-01 nibypompki
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-08-01 Siłownia/Siła
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2015-08-01 Marsz bez podporu
|
Spacer | 075m | 00:20:00 | 26:40/km | |
| 2015-08-01 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2015-08-01 nibypompki
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-08-01 Pompki na poręczach
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak |
Razem: Czas: 00:43:00· Dystans: 325m · Tempo: 12:18/km
