| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-07-25 Płyta wibracyjna/trampolin
|
Trening stacjonarny | brak | 00:10:00 | brak | |
| 2015-07-25 Aktywna pionizacja
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2015-07-25 Pompki na poręczach
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-07-25 Marsz z czwórnogami
|
Bieganie | 065m | 00:10:00 | 33:51/km | |
| 2015-07-25 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2015-07-25 nibypompki
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-07-25 Marsz z czwórnogami
|
Spacer z czwórnogami/kulami | 070m | 00:10:00 | 22:51/km | |
| 2015-07-25 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 200m | 00:13:25 | 07:05/km | |
| 2015-07-25 nibypompki
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-07-25 Marsz z czwórnogami
|
Spacer z czwórnogami/kulami | 070m | 00:11:00 | 37:09/km | |
| 2015-07-25 Siłownia/Siła
|
Trening stacjonarny | brak | 00:15:00 | brak |
Razem: Czas: 00:51:55· Dystans: 505m · Tempo: 42:48/km
