| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-07-13 Ręce rotor/gumy
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2015-07-13 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2015-07-13 nibypompki
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-07-13 Płyta wibracyjna/trampolin
|
Trening stacjonarny | brak | 00:10:00 | brak | |
| 2015-07-13 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2015-07-13 nibypompki
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-07-13 Pompki na poręczach
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-07-13 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:06:44 | 07:20/km | |
| 2015-07-13 nibypompki
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-07-13 Ręce rotor/gumy
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2015-07-13 Siłownia/Siła
|
Trening stacjonarny | brak | 00:53:00 | brak |
Razem: Czas: 00:21:44· Dystans: 300m · Tempo: 12:26/km
