| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-07-01 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 050m | 00:10:00 | 20:00/km | |
| 2015-07-01 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2015-07-01 nibypompki
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-07-01 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 070m | 00:12:00 | 51:26/km | |
| 2015-07-01 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2015-07-01 nibypompki
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-07-01 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 115m | 00:17:00 | 27:50/km | |
| 2015-07-01 Pompki na poręczach
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-07-01 brzuch
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-07-01 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2015-07-01 nibypompki
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-07-01 Gimnastyka poręcz/stójka
|
Trening stacjonarny | brak | 00:20:00 | brak | |
| 2015-07-01 Marsz bez podporu
|
Spacer | 050m | 00:16:00 | 20:00/km |
Razem: Czas: 01:17:30· Dystans: 585m · Tempo: 12:28/km
