| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-06-17 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 070m | 00:18:00 | 17:09/km | |
| 2015-06-17 Pompki na poręczach
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-06-17 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 050m | 00:08:00 | 40:00/km | |
| 2015-06-17 plecy
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-06-17 półprzysiady
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-06-17 Płyta wibracyjna/trampolin
|
Trening stacjonarny | brak | 00:10:00 | brak | |
| 2015-06-17 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 200m | 00:15:00 | 15:00/km | |
| 2015-06-17 Orbitrek
|
Spacer | 050m | 00:05:00 | 40:00/km | |
| 2015-06-17 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2015-06-17 nibypompki
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak |
Razem: Czas: 00:53:30· Dystans: 470m · Tempo: 53:49/km
