| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-05-22 Wstawanie-siadanie
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2015-05-22 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 050m | 00:08:00 | 40:00/km | |
| 2015-05-22 Płyta wibracyjna/trampolin
|
Trening stacjonarny | brak | 00:10:00 | brak | |
| 2015-05-22 Pompki na poręczach
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-05-22 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2015-05-22 nibypompki
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-05-22 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 050m | 00:08:00 | 40:00/km | |
| 2015-05-22 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2015-05-22 nibypompki
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-05-22 plecy
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-05-22 Gimnastyka poręcz/stójka
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2015-05-22 Płyta wibracyjna/trampolin
|
Trening stacjonarny | brak | 00:10:00 | brak | |
| 2015-05-22 Siłownia/Siła
|
Trening stacjonarny | brak | 00:30:00 | brak |
Razem: Czas: 00:31:00· Dystans: 300m · Tempo: 43:20/km
