| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-05-15 Płyta wibracyjna/trampolin
|
Trening stacjonarny | brak | 00:10:00 | brak | |
| 2015-05-15 Pompki na poręczach
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-05-15 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 050m | 00:10:00 | 20:00/km | |
| 2015-05-15 Marsz bez podporu
|
Spacer | 035m | 00:14:00 | 40:00/km | |
| 2015-05-15 Wstawanie-siadanie
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2015-05-15 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 100m | 00:18:00 | 00:00/km | |
| 2015-05-15 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2015-05-15 nibypompki
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-05-15 Gimnastyka poręcz/stójka
|
Trening stacjonarny | brak | 00:15:00 | brak | |
| 2015-05-15 Płyta wibracyjna/trampolin
|
Trening stacjonarny | brak | 00:10:00 | brak |
Razem: Czas: 00:49:30· Dystans: 285m · Tempo: 53:41/km
