| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-04-02 Wstawanie-siadanie
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2015-04-02 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 060m | 00:10:00 | 46:40/km | |
| 2015-04-02 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2015-04-02 półprzysiady
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-04-02 nibypompki
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-04-02 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 050m | 00:09:00 | 00:00/km | |
| 2015-04-02 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2015-04-02 nibypompki
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-04-02 Siłownia/Siła
|
Trening stacjonarny | brak | 01:40:00 | brak | |
| 2015-04-02 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 050m | 00:10:00 | 20:00/km | |
| 2015-04-02 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 100m | 00:16:00 | 40:00/km |
Razem: Czas: 01:00:00· Dystans: 460m · Tempo: 10:26/km
