| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-03-15 Ręce rotor/gumy
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2015-03-15 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 040m | 00:06:00 | 30:00/km | |
| 2015-03-15 Pompki na poręczach
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-03-15 Orbitrek
|
Spacer | 025m | 00:05:00 | 20:00/km | |
| 2015-03-15 brzuch
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-03-15 nibypompki
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-03-15 półprzysiady
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-03-15 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2015-03-15 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 030m | 00:07:00 | 53:20/km |
Razem: Czas: 00:25:30· Dystans: 195m · Tempo: 10:46/km
