| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-02-25 Ręce rotor/gumy
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2015-02-25 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 050m | 00:10:00 | 20:00/km | |
| 2015-02-25 Pompki na poręczach
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-02-25 Marsz bez podporu
|
Spacer | 035m | 00:09:00 | 17:09/km | |
| 2015-02-25 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 070m | 00:11:00 | 37:09/km | |
| 2015-02-25 nibypompki
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-02-25 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2015-02-25 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 050m | 00:09:00 | 00:00/km | |
| 2015-02-25 Siłownia/Siła
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2015-02-25 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 100m | 00:15:00 | 30:00/km | |
| 2015-02-25 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2015-02-25 nibypompki
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-02-25 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 060m | 00:12:00 | 20:00/km | |
| 2015-02-25 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km |
Razem: Czas: 01:28:30· Dystans: 665m · Tempo: 13:04/km
