| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-02-18 nibypompki
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-02-18 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 050m | 00:09:00 | 00:00/km | |
| 2015-02-18 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:00:30 | 05:00/km | |
| 2015-02-18 Orbitrek
|
Spacer | 100m | 00:20:00 | 20:00/km | |
| 2015-02-18 Aktywna pionizacja
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2015-02-18 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 050m | 00:10:00 | 20:00/km | |
| 2015-02-18 Marsz bez podporu
|
Spacer | 050m | 00:15:00 | 00:00/km | |
| 2015-02-18 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 100m | 00:16:00 | 40:00/km | |
| 2015-02-18 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 050m | 00:09:00 | 00:00/km | |
| 2015-02-18 brzuch
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-02-18 nibypompki
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-02-18 półprzysiady
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-02-18 Siłownia/Siła
|
Trening stacjonarny | brak | 00:30:00 | brak |
Razem: Czas: 01:19:30· Dystans: 500m · Tempo: 39:00/km
