| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-02-12 Ręce rotor/gumy
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2015-02-12 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 050m | 00:11:00 | 40:00/km | |
| 2015-02-12 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 050m | 00:10:00 | 20:00/km | |
| 2015-02-12 Pompki na poręczach
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-02-12 Gimnastyka poręcz/stójka
|
Trening stacjonarny | brak | 00:10:00 | brak | |
| 2015-02-12 Orbitrek
|
Spacer | 025m | 00:05:00 | 20:00/km | |
| 2015-02-12 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 050m | 00:10:00 | 20:00/km | |
| 2015-02-12 nibypompki
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-02-12 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 080m | 00:15:00 | 07:30/km | |
| 2015-02-12 Gimnastyka poręcz/stójka
|
Trening stacjonarny | brak | 00:10:00 | brak | |
| 2015-02-12 półprzysiady
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-02-12 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 100m | 00:21:00 | 30:00/km | |
| 2015-02-12 Marsz bez podporu
|
Spacer | 050m | 00:15:00 | 00:00/km |
Razem: Czas: 01:27:00· Dystans: 405m · Tempo: 34:48/km
