| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-02-01 plecy
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-02-01 Orbitrek
|
Spacer | 025m | 00:05:00 | 20:00/km | |
| 2015-02-01 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 200m | 00:15:00 | 15:00/km | |
| 2015-02-01 Ręce rotor/gumy
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2015-02-01 półprzysiady
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-02-01 Gimnastyka poręcz/stójka
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2015-02-01 plecy
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-02-01 Gimnastyka poręcz/stójka
|
Trening stacjonarny | brak | 00:15:00 | brak | |
| 2015-02-01 Wspięcia/stepper
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-02-01 Orbitrek
|
Spacer | 025m | 00:05:00 | 20:00/km | |
| 2015-02-01 Wstawanie bez rąk
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak |
Razem: Czas: 00:25:00· Dystans: 250m · Tempo: 40:00/km
