| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-12-30 półprzysiady
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-12-30 Pompki na poręczach
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-12-30 Aktywna pionizacja
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2015-12-30 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 040m | 00:06:00 | 30:00/km | |
| 2015-12-30 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 030m | 00:06:00 | 20:00/km | |
| 2015-12-30 Ręce rotor/gumy
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2015-12-30 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 080m | 00:12:00 | 30:00/km | |
| 2015-12-30 Zwykły
|
Rehabilitacja | brak | 02:00:00 | brak | |
| 2015-12-30 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 080m | 00:10:00 | 05:00/km | |
| 2015-12-30 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 160m | 00:17:00 | 46:15/km |
Razem: Czas: 00:51:00· Dystans: 390m · Tempo: 10:46/km
