| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-11-30 Pompki na poręczach
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-11-30 nibypompki
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-11-30 Płyta wibracyjna/trampolin
|
Trening stacjonarny | brak | 00:10:00 | brak | |
| 2015-11-30 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 100m | 00:15:00 | 30:00/km | |
| 2015-11-30 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 050m | 00:14:00 | 40:00/km | |
| 2015-11-30 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 060m | 00:09:00 | 30:00/km | |
| 2015-11-30 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 040m | 00:11:00 | 35:00/km | |
| 2015-11-30 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 080m | 00:11:00 | 17:30/km | |
| 2015-11-30 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 060m | 00:07:00 | 56:40/km | |
| 2015-11-30 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 100m | 00:15:00 | 30:00/km | |
| 2015-11-30 Steper Climber/Schody
|
Spacer | 012m | 00:05:00 | 56:40/km | |
| 2015-11-30 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 060m | 00:16:00 | 26:40/km | |
| 2015-11-30 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2015-11-30 Aktywna pionizacja
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak |
Razem: Czas: 01:09:30· Dystans: 512m · Tempo: 15:44/km
