| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-11-23 plecy
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-11-23 Pompki na poręczach
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-11-23 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 060m | 00:08:00 | 13:20/km | |
| 2015-11-23 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 040m | 00:06:00 | 30:00/km | |
| 2015-11-23 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 050m | 00:07:00 | 20:00/km | |
| 2015-11-23 Ręce rotor/gumy
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2015-11-23 Steper Climber/Schody
|
Spacer | 012m | 00:05:00 | 56:40/km | |
| 2015-11-23 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 060m | 00:09:00 | 30:00/km | |
| 2015-11-23 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 060m | 00:10:00 | 46:40/km | |
| 2015-11-23 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 060m | 00:07:00 | 56:40/km | |
| 2015-11-23 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 060m | 00:09:00 | 30:00/km | |
| 2015-11-23 Siłownia/Siła
|
Trening stacjonarny | brak | 01:00:00 | brak |
Razem: Czas: 01:01:00· Dystans: 402m · Tempo: 31:44/km
