| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-10-30 nibypompki
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-10-30 nibypompki
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-10-30 półprzysiady
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-10-30 Zwykły
|
Rehabilitacja | brak | 02:00:00 | brak | |
| 2015-10-30 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 050m | 00:10:00 | 20:00/km | |
| 2015-10-30 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 025m | 00:08:00 | 20:00/km | |
| 2015-10-30 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 050m | 00:08:00 | 40:00/km | |
| 2015-10-30 Gimnastya na siedząco
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2015-10-30 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2015-10-30 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 060m | 00:08:00 | 13:20/km | |
| 2015-10-30 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km |
Razem: Czas: 00:41:00· Dystans: 360m · Tempo: 53:53/km
