| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-10-19 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 030m | 00:04:00 | 13:20/km | |
| 2015-10-19 Gimnastyka poręcz/stójka
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2015-10-19 Pompki na poręczach
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-10-19 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 020m | 00:05:00 | 10:00/km | |
| 2015-10-19 Marsz z czwórnogami
|
Spacerek z czwórnogami | 060m | 00:08:00 | 13:20/km | |
| 2015-10-19 Pompki na poręczach
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-10-19 Marsz z balkonem/chodzikie
|
Spacer | 050m | 00:06:00 | 00:00/km | |
| 2015-10-19 Ręce rotor/gumy
|
Trening stacjonarny | brak | 00:10:00 | brak | |
| 2015-10-19 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2015-10-19 nibypompki
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-10-19 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 050m | 00:15:00 | 00:00/km | |
| 2015-10-19 Pompki na poręczach
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-10-19 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2015-10-19 nibypompki
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak |
Razem: Czas: 00:33:00· Dystans: 340m · Tempo: 37:03/km
