| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-10-18 Ręce rotor/gumy
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2015-10-18 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2015-10-18 nibypompki
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-10-18 Zwykły
|
Marsz samodzielny | 015m | 00:03:00 | 20:00/km | |
| 2015-10-18 Steper Climber/Schody
|
Spacer | 010m | 00:05:00 | 20:00/km | |
| 2015-10-18 Marsz za rękę/przy ścianie
|
Spacer | 050m | 00:08:00 | 40:00/km | |
| 2015-10-18 Wstawanie-siadanie
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2015-10-18 Orbitrek
|
Spacer | 060m | 00:06:00 | 40:00/km |
Razem: Czas: 00:26:30· Dystans: 220m · Tempo: 00:27/km
