| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-01-29 Marsz z czwórnogami
|
Spacer z kulami | 050m | 00:07:00 | 20:00/km | |
| 2015-01-29 Marsz z czwórnogami
|
Spacer z kulami | 050m | 00:09:00 | 00:00/km | |
| 2015-01-29 Pompki na poręczach
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-01-29 Orbitrek
|
Spacer | 050m | 00:10:00 | 20:00/km | |
| 2015-01-29 Marsz bez podporu
|
Spacer | 050m | 00:12:00 | 00:00/km | |
| 2015-01-29 Marsz bez podporu
|
Spacer | 050m | 00:14:00 | 40:00/km | |
| 2015-01-29 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2015-01-29 Wstawanie bez rąk
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-01-29 Siłownia/Siła
|
Trening stacjonarny | brak | 01:00:00 | brak |
Razem: Czas: 00:59:30· Dystans: 350m · Tempo: 50:00/km
