| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-01-27 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2015-01-27 Ręce rotor/gumy
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2015-01-27 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2015-01-27 nibypompki
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-01-27 Pompki na poręczach
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-01-27 Marsz bez podporu
|
Spacer | 035m | 00:10:00 | 45:43/km | |
| 2015-01-27 Ręce rotor/gumy
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2015-01-27 Marsz bez podporu
|
Spacer | 050m | 00:15:00 | 00:00/km | |
| 2015-01-27 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 200m | 00:15:00 | 15:00/km | |
| 2015-01-27 nibypompki
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak |
Razem: Czas: 00:55:00· Dystans: 485m · Tempo: 53:24/km
