| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-01-21 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2015-01-21 nibypompki
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-01-21 Orbitrek
|
Spacer | 025m | 00:05:00 | 20:00/km | |
| 2015-01-21 Aktywna pionizacja
|
Trening stacjonarny | brak | 00:15:00 | brak | |
| 2015-01-21 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 400m | 00:30:00 | 15:00/km | |
| 2015-01-21 nibypompki
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-01-21 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2015-01-21 Marsz bez podporu
|
Spacer | 050m | 00:13:00 | 20:00/km | |
| 2015-01-21 Siłownia/Siła
|
Trening stacjonarny | brak | 00:45:00 | brak |
Razem: Czas: 01:03:00· Dystans: 675m · Tempo: 33:20/km
