| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-01-18 Gimnastyka poręcz/stójka
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2015-01-18 Ręce rotor/gumy
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2015-01-18 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 200m | 00:15:00 | 15:00/km | |
| 2015-01-18 półprzysiady
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-01-18 Marsz bez podporu
|
Spacer | 050m | 00:14:00 | 40:00/km | |
| 2015-01-18 Pompki na poręczach
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-01-18 Wstawanie bez rąk
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2015-01-18 Orbitrek
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2015-01-18 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 200m | 00:15:00 | 15:00/km |
Razem: Czas: 00:44:00· Dystans: 450m · Tempo: 37:46/km
