| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2014-11-01 Gimnastyka poręcz/stójka
|
Trening stacjonarny | brak | 00:10:00 | brak | |
| 2014-11-01 nibypompki
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2014-11-01 Orbitrek
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2014-11-01 nibypompki
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2014-11-01 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2014-11-01 Orbitrek
|
Trening stacjonarny | brak | 00:10:00 | brak | |
| 2014-11-01 Ręce rotor/gumy
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2014-11-01 Gimnastyka poręcz/stójka
|
Trening stacjonarny | brak | 00:10:00 | brak | |
| 2014-11-01 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 200m | 00:13:42 | 08:30/km | |
| 2014-11-01 Marsz bez podporu
|
Spacer | 050m | 00:25:00 | 20:00/km | |
| 2014-11-01 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km |
Razem: Czas: 00:53:42· Dystans: 450m · Tempo: 59:20/km
