| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2018-08-10 Zwykły
|
Running | 8km 009m | 00:41:39 | 05:12/km | |
| 2018-08-10 zbiegi
|
downhill 6x100m/3' | 2km 501m | 00:15:58 | 06:23/km | |
| 2018-08-10 schłodzenie
|
cool down | 1km 800m | 00:11:00 | 06:07/km | |
| 2018-08-10 Zwykły
|
tr2: running | 2km 000m | 00:11:00 | 05:30/km | |
| 2018-08-10 ręce, barki
|
calisthenic workout | brak | 00:35:00 | brak | |
| 2018-08-10 Zwykły
|
tr2: running | 2km 000m | 00:11:00 | 05:30/km |
Razem: Czas: 01:30:37· Dystans: 16km 310m · Tempo: 05:33/km
