| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2018-06-26 rozgrzewka
|
warm up | 3km 703m | 00:19:40 | 05:19/km | |
| 2018-06-26 rytmy
|
R: 6x100/100 | 1km 834m | 00:09:50 | 05:22/km | |
| 2018-06-26 schłodzenie
|
cool down | 3km 600m | 00:18:00 | 05:00/km | |
| 2018-06-26 Zwykły
|
tr2: bike | 9km 000m | 00:35:00 | 03:53/km |
Razem: Czas: 00:47:30· Dystans: 9km 137m · Tempo: 05:11/km
