| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2018-06-18 schłodzenie
|
cool down | 2km 003m | 00:12:42 | 06:20/km | |
| 2018-06-18 rytmy
|
R: 5x100m | 2km 352m | 00:12:42 | 05:24/km | |
| 2018-06-18 rozgrzewka
|
warmup | 6km 000m | 00:34:00 | 05:40/km | |
| 2018-06-18 Zwykły
|
skip ACW 3x50m | brak | brak | brak |
Razem: Czas: 00:59:25· Dystans: 10km 355m · Tempo: 05:44/km
