| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2018-04-30 Zwykły
|
tr2: Running | 8km 224m | 00:42:02 | 05:07/km | |
| 2018-04-30 przebieżki
|
downhill 5x100m | 1km 110m | 00:06:15 | 05:38/km | |
| 2018-04-30 schłodzenie
|
cool down | 2km 006m | 00:11:07 | 05:33/km | |
| 2018-04-30 pilates
|
tr1: pilates | brak | 00:30:00 | brak | |
| 2018-04-30 skipy
|
skipy A 5x80m + W 5x50m | brak | 00:15:00 | brak |
Razem: Czas: 00:59:25· Dystans: 11km 340m · Tempo: 05:14/km
