| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2018-04-27 Zwykły
|
tr1: swimming lesson | brak | 00:40:00 | brak | |
| 2018-04-27 Zwykły
|
Running | 9km 814m | 00:52:43 | 05:22/km | |
| 2018-04-27 przebieżki
|
8x100m | 1km 703m | 00:07:55 | 04:39/km | |
| 2018-04-27 ręce, barki
|
tr2: arms | brak | 00:30:00 | brak | |
| 2018-04-27 schłodzenie
|
cool down | 1km 418m | 00:07:31 | 05:18/km |
Razem: Czas: 01:08:10· Dystans: 12km 935m · Tempo: 05:16/km
