| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2018-04-21 rozgrzewka
|
warm up | 6km 063m | 00:32:59 | 05:26/km | |
| 2018-04-21 Interwały
|
5x1km | 7km 804m | 00:35:12 | 04:31/km | |
| 2018-04-21 schłodzenie
|
cool down | 3km 121m | 00:17:01 | 05:27/km | |
| 2018-04-21 Zwykły
|
Joga | brak | 00:20:00 | brak |
Razem: Czas: 01:25:12· Dystans: 16km 988m · Tempo: 05:00/km
