| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2017-08-07 Zwykły
|
Running | 6km 169m | 00:28:24 | 04:36/km | |
| 2017-08-07 Zwykły
|
Running | 4km 173m | 00:21:23 | 05:07/km | |
| 2017-08-07 schłodzenie
|
cool down | 5km 335m | 00:27:45 | 05:12/km | |
| 2017-08-07 rytmy
|
R: 10x70m/70m | 1km 407m | 00:05:18 | 03:46/km | |
| 2017-08-07 ręce, barki
|
outdoor gym | brak | 01:00:00 | brak |
Razem: Czas: 01:22:52· Dystans: 17km 084m · Tempo: 04:51/km
