| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2017-08-30 Zwykły
|
Running | 1km 034m | 00:05:13 | 05:03/km | |
| 2017-08-30 Zwykły
|
Running | 2km 203m | 00:11:19 | 05:08/km | |
| 2017-08-30 Zwykły
|
Running | 2km 006m | 00:11:14 | 05:36/km | |
| 2017-08-30 Interwały
|
I: 6x400m/3'E | 4km 883m | 00:23:53 | 04:53/km | |
| 2017-08-30 core stability
|
core stability | brak | 00:45:00 | brak |
Razem: Czas: 00:51:41· Dystans: 10km 126m · Tempo: 05:06/km
