| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2017-08-28 Interwały
|
I: 5x800m | 6km 405m | 00:28:51 | 04:30/km | |
| 2017-08-28 rozgrzewka
|
warm up | 3km 503m | 00:18:42 | 05:20/km | |
| 2017-08-28 schłodzenie
|
cool down | 2km 219m | 00:12:10 | 05:29/km | |
| 2017-08-28 Zwykły
|
tr1 Running | 6km 158m | 00:29:56 | 04:52/km |
Razem: Czas: 01:29:41· Dystans: 18km 285m · Tempo: 04:54/km
