| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2017-08-24 rozgrzewka
|
warm up | 2km 499m | 00:12:26 | 04:59/km | |
| 2017-08-24 BC2
|
BC2: 8km | 8km 039m | 00:31:23 | 03:54/km | |
| 2017-08-24 schłodzenie
|
cool down | 2km 015m | 00:10:24 | 05:10/km | |
| 2017-08-24 Zwykły
|
tr2: Running ELSK | 8km 354m | 00:43:48 | 05:15/km |
Razem: Czas: 01:38:03· Dystans: 20km 907m · Tempo: 04:41/km
