| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2017-06-12 trening powtórzeniowy
|
400/400x5 30"/3' | 3km 761m | 00:28:41 | 07:38/km | |
| 2017-06-12 schłodzenie
|
cool down | 2km 704m | 00:14:36 | 05:24/km | |
| 2017-06-12 rozgrzewka
|
warm up | 2km 700m | 00:13:23 | 04:57/km |
Razem: Czas: 00:56:41· Dystans: 9km 165m · Tempo: 06:11/km
