| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2017-05-29 rozgrzewka
|
warm up | 3km 000m | 00:16:58 | 05:39/km | |
| 2017-05-29 schłodzenie
|
cool down | 2km 697m | 00:15:45 | 05:50/km | |
| 2017-05-29 trening powtórzeniowy
|
3x1km/5' | 3km 104m | 00:10:04 | 03:15/km |
Razem: Czas: 00:42:48· Dystans: 8km 801m · Tempo: 04:51/km
