| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2017-05-21 rozgrzewka
|
warm up | 2km 200m | brak | brak | |
| 2017-05-21 Zawody
|
Aalborg halvmarathon | 21km 097m | 01:19:32 | 03:46/km | |
| 2017-05-21 schłodzenie
|
cool down | 4km 268m | 00:21:54 | 05:08/km |
Razem: Czas: 01:41:27· Dystans: 27km 565m · Tempo: 03:59/km
