| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2017-05-17 rozgrzewka
|
warm up | 2km 268m | 00:12:01 | 05:18/km | |
| 2017-05-17 BC2
|
BC2: 10km | 10km 013m | 00:39:41 | 03:58/km | |
| 2017-05-17 schłodzenie
|
cool down | 2km 814m | 00:13:42 | 04:52/km | |
| 2017-05-17 sprawnosc
|
exercises | brak | 00:40:00 | brak |
Razem: Czas: 01:05:24· Dystans: 15km 095m · Tempo: 04:19/km
