| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2017-04-22 rozgrzewka
|
warm up | 2km 791m | 00:15:08 | 05:25/km | |
| 2017-04-22 schłodzenie
|
cool down | 3km 008m | 00:15:24 | 05:07/km | |
| 2017-04-22 Zawody
|
II Wiszeńska (za)Dyszka | 10km 311m | 00:38:01 | 03:41/km |
Razem: Czas: 01:08:34· Dystans: 16km 110m · Tempo: 04:15/km
