| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2017-04-01 core stability
|
core stability | brak | 00:40:00 | brak | |
| 2017-04-01 rozgrzewka
|
warm up | 2km 400m | 00:12:53 | 05:22/km | |
| 2017-04-01 Zawody
|
Go Bieg | 5km 027m | 00:17:46 | 03:32/km | |
| 2017-04-01 schłodzenie
|
cool down | 3km 066m | 00:29:15 | 09:32/km |
Razem: Czas: 00:59:55· Dystans: 10km 493m · Tempo: 05:42/km
