| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2017-03-28 rozgrzewka
|
warm up | 2km 248m | 00:11:03 | 04:55/km | |
| 2017-03-28 Interwały
|
3x2km | 8km 012m | 00:32:36 | 04:04/km | |
| 2017-03-28 schłodzenie
|
cool down | 2km 006m | 00:10:53 | 05:26/km |
Razem: Czas: 00:54:33· Dystans: 12km 266m · Tempo: 04:26/km
