| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2017-02-09 rozgrzewka
|
warm up | 3km 510m | 00:16:29 | 04:42/km | |
| 2017-02-09 schłodzenie
|
cool down | 2km 771m | 00:13:12 | 04:46/km | |
| 2017-02-09 core stability
|
core stability | brak | 00:35:00 | brak | |
| 2017-02-09 sprawnosc
|
ćwiczenia sprawnościowe | brak | 00:40:00 | brak |
Razem: Czas: 00:29:42· Dystans: 6km 281m · Tempo: 04:43/km
