| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2017-11-05 rozgrzewka
|
warm up | 2km 000m | 00:11:00 | 05:30/km | |
| 2017-11-05 Zawody
|
AmberExpo Półmaraton Gdańsk | 21km 097m | 01:19:26 | 03:46/km | |
| 2017-11-05 schłodzenie
|
cool down | 2km 000m | 00:12:00 | 06:00/km | |
| 2017-11-05 GR
|
GR | brak | 00:30:00 | brak |
Razem: Czas: 01:42:26· Dystans: 25km 097m · Tempo: 04:04/km
