| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2017-10-18 rozgrzewka
|
warm up | 2km 381m | 00:11:46 | 04:57/km | |
| 2017-10-18 core stability
|
core stability | brak | 00:35:00 | brak | |
| 2017-10-18 schłodzenie
|
cool down | 2km 267m | 00:12:07 | 05:21/km | |
| 2017-10-18 BC2
|
BC2: 14km | 14km 033m | 00:56:30 | 04:02/km |
Razem: Czas: 01:20:24· Dystans: 18km 681m · Tempo: 04:18/km
