| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2017-10-11 rozgrzewka
|
warm up | 2km 010m | 00:09:55 | 04:56/km | |
| 2017-10-11 BC2
|
BC2: 14km | 14km 014m | 00:56:28 | 04:02/km | |
| 2017-10-11 schłodzenie
|
cool down | 2km 000m | 00:10:47 | 05:24/km | |
| 2017-10-11 core stability
|
core stability | brak | 00:30:00 | brak |
Razem: Czas: 01:17:12· Dystans: 18km 024m · Tempo: 04:16/km
