| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-09-02 rozgrzewka
|
warm up | 1km 501m | 00:07:23 | 04:55/km | |
| 2016-09-02 schłodzenie
|
cool down | 1km 509m | 00:07:12 | 04:46/km | |
| 2016-09-02 BC2
|
BC2: 14km (4:05) | 14km 028m | 00:56:53 | 04:03/km |
Razem: Czas: 01:11:30· Dystans: 17km 038m · Tempo: 04:11/km
