| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-08-09 schłodzenie
|
cool down | 2km 156m | 00:10:27 | 04:51/km | |
| 2016-08-09 rozgrzewka
|
warm up | 2km 009m | 00:09:55 | 04:56/km | |
| 2016-08-09 BC2
|
BC2: 12km (4:05) | 12km 136m | 00:49:23 | 04:04/km |
Razem: Czas: 01:09:46· Dystans: 16km 301m · Tempo: 04:16/km
