| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-08-06 rozgrzewka
|
warm up | 1km 502m | 00:07:01 | 04:40/km | |
| 2016-08-06 BC2
|
BC2: 10km | 10km 008m | 00:39:48 | 03:59/km | |
| 2016-08-06 schłodzenie
|
cool down | 1km 498m | 00:06:56 | 04:38/km |
Razem: Czas: 00:53:46· Dystans: 13km 008m · Tempo: 04:08/km
