| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-08-27 BC2/3
|
BC2/3 2x4km+2km | 5km 037m | 00:19:06 | 03:48/km | |
| 2016-08-27 BC2/3
|
BC2/3 2x4km+2km | 2km 012m | 00:07:15 | 03:36/km | |
| 2016-08-27 schłodzenie
|
cool down | 2km 503m | 00:12:55 | 05:10/km | |
| 2016-08-27 rozgrzewka
|
warm up | 2km 500m | brak | brak | |
| 2016-08-27 BC2/3
|
BC2/3 2x4km+2km | 5km 038m | 00:19:15 | 03:49/km |
Razem: Czas: 00:58:32· Dystans: 17km 090m · Tempo: 04:00/km
